因无法抹去的痛苦记忆让山峰再度追凶，在他寻求真相的过程中发现不仅仅自己，所有当年牵涉其中的人都因这桩20年前的谜案产生了翻天覆地的变化。 节目邀请到“央视青年记者”王冰冰作为节自主视角，探访韦筱圆、柯洁、徐嘉余、张常宁、袁心玥、刘雨辰、刘湘、陈芋汐等8位运动健儿的日常生活，独家揭秘大量用户从未看得到的训练场景，全新视角挖掘“发光故事”，激励中国年轻人勇敢追梦，重新定义少年榜样。